PROGRAM KEBITARAAN JUDO

Bersama pasukan judo SSTMI dan jurulatih..guru2 MK tidak ketinggalan...

Guru-guru bersama En. Anuar (MSN), Mr Maral (Jurulatih dr Mongolia) Coaches dan barisan guru SSTMI

Penghargaan buat Sekolah Sukan Tengku Mahkota Ismail..

Latihan bersama Coach Maral..
JUDO.... Mungkin sukan judo adalah sukan yang asing bagi sesetangah daripada kita. untuk makluman semua, Judo adalah bidang kebitaraan yang telah dipilih oleh SMKMK kategori kokurikulum Sekolah Kluster Kecemerlangan.
Pada 24 Februari 2012 - 25 Februari 2012, sekumpulan pelajar yang telah terpilih dan berjaya dalam TID (Talent Identification) yang dibuat oleh pihak majlis Sukan Negara (MSN) telah menjalani latihan bersama ahli sukan judo Sekolah Sukan Tengku Mahkota Ismail atau dulunya lebih dikenali sebagai Sekolah Sukan Bandar Penawar.
Program selama 2 hari 1 malam ini merupakan program pendedahan dan sesi latihan pertama pelajar SMKMK untuk sukan judo. Ternyata semangat dan keyakinan diri pelajar MK sangat tinggi dan mereka telah berjaya menjalani sesi latihan yang agak mencabar. Sekalung terima kasih juga kepada barisan jurulatih SSTMI yang sangat komited membimbing pelajar MK. Semoga sukan judo akan terus bersinar di MK......YAKIN BOLEh!!!!

-Cikgu Lin-

PELANCARAN MINGGU ANTI DADAH PERINGKAT SMKMK

Bacaan Ikrar Antidadah diketuai oleh Pengerusi PRS, Saudara Hilman Rozaini

Informasi tentang bahaya dadah oleh Pn. Norezlin Sulaiman

Salam Inspirasi....
"Sekolah Bebas Dadah Menjelang 2012"...tema sambutan Program Antidadah untuk tahun ini..Alhamdulillah, perasmian program antidadah tahun ini telah selamat dijalankan pada 23 Februari yang lalu....terima kasih atas kerjasama ahli Pembimbing Rakan Sebaya yang sama-sama membantu untuk menjayakan program kali ini.
Untuk pelajar, jangan lupa sertai pertandingan yang diadakan. Antaranya;
- pertandingan mencipta sajak antidadah
- pertandingan mencipta penanda buku kreatif antidadah
- pertandingan bukiu skrap anti dadah
- pertandingan rekacipta video antidadah
Jangan lepaskan peluang ini. Hadiah menarik dan sijil penyertaan menanti anda!!!

Perangi Dadah Habis-habisan

-Cikgu Lin-

ANDA STRESS????

Salam Inspirasi kepada semua..pertama sekali ingin cikgu ucapkan tahniah kepada Amirah Sarihi dari Tingkatan 3 atas perkongsian artikel yangs angat bermanfaat tentang pengurusan stres pada Perhimpunan Rasmi Isnin yang lalu.Terima kasih sebab tolong promosikan guru bimbingan dan kaunseling sekali ye...:)

Memang tidak dinafikan bahawa stres bukan hanya terjadi dalam kalangan orang dewasa bah kan sebilangan pelajar hari ini juga sering dihantui gejala stres dalam kehidupan. Banyak faktor yang menyumbang kepada permasalahan ini antaranya mungkin disebabkan bebanan tugas yang melampau, masalah kewangan, pergaduhan, kegagalan dalam perhubungan, tekanan dan desakan hidup, masalah peribadi, masalah keluarga atau 1001 lagi punca yang berbeza bagi setiap individu. Walaubagaimanapun, yang penting adalah kita harus tahu bagaimana cara untuk menangani stres atau pun tekanan ini supaya setiap masalah boleh diatasi satu persatu serta dihadapi dengan cara yang lebih positif.

Apa Penawar Stres????Haa....di sini cikgu ingin berkongsi satu artikel yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia yang menyatakan bahawa penawarnya adalah 10B...
1. Bertenang
2. Bernafas dengan dalam
3. Berkata..Rileks kepada diri sendiri
4. Beribadat
5. Bercakap dengan seseorang
6. Berurut
7. Berehat dan mendengar muzik
8. Beriadah
9. Bersenam
10.Berfikiran positif..
Nah..itu dia formula 10B yang munkin boleh kita amalkan apabila berhadapan dengan situasi tegang atau Stres....Selamat Mencuba...

-Cikgu Ezlin-

Rakan Sebaya

F.R.I.E.N.D.S
What friends are for? Everybody need friends by their side..
Susah nak hidup kalau takde kawan-kawan di sisi...Tidak kira walau di mana pun lingkungan umur kita, kita perlukan seseorang sebagai pendengar atau dalam erti kata lain seorang kawan atau sahabat setia...Bagi remaja..kawan adalah sebagai tempat meluah perasaan sama ada suka, duka serta tempat berkongsi semua kisah dan ceritera hidup.Tambahan pula, pada golongan ini, kawan adalah seseorang yang selamat untuk berkongsi apa saja perasaan. Walaubagaimanapun, anda harus bijak memilih kawan yang sesuai...jangan dipengaruhi oleh perkara-perkara negatif yang berada di sekitar anda...kata orang..kawan ketawa senang dicari tetapi nak jumpa kawan menangis sukar sekali...walau apa pun...pilihan terletak di tangan anda..dan sebagai manusia biasa ,kita tidak boleh meletakkan harapan yang terlalu tinggi terhadap seorang kawan kerana tiada insan yang sempurna.Apa yang penting adalah peranan seorang sahabat itu adalah sebagai pelengkap kepada diri kita.Jadi, berhati-hati memilih kawan dan semoga anda semua bertemu dengan sahabat sejati dalam kehidupan anda....

-Cikgu Ezlin-

KATA PUJANGGA...

Ada 4 jenis insan iaitu:-

Insan yang tahu tetapi tidak tahu bahawa dia tahu, itulah orang yang lalai.Oleh itu berilah mereka peringatan.

Insan yang tidak tahu dan tidak tahu bahawa dia tidak tahu, itulah orang yang bodoh dan degil. Oleh itu tinggalkan mereka.

Insan yang tidak tahu dan tahu bahawa dia tidak tahu, itulah orang yang jahil. Oleh itu ajarlah mereka.

Insan yang tahu dan tahu bahawa dia tahu, itulah orang yang berilmu. Oleh itu, ikutilah mereka.

¬Al Khalil Ibni Ahmadal Farahidi¬

Perkongsian...
Cikgu Lin